【资料图】

解答：

1、冬虫夏草最好在睡前或早上起床前服用。早上起床，经过一夜的消化吸收，胃里空空的。吃冬虫夏草可以更好的吸收和发挥其功效。同样，晚上睡觉前胃也已经排空了。此时服用冬虫夏草，会在夜间被吸收消化，有助于发挥冬虫夏草的药性。

2、同时，与寒冷的天气相比，冬虫夏草最好在夏天服用。冬虫夏草是很好的补品，但一定要适量使用，否则会引起流鼻血等症状。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。