【资料图】
解答:
1、红薯吃多了可能会引起消化不良、反酸、腹胀、打嗝、排气等消化道症状。严重者可出现腹痛、腹泻。
2、此外,一些血糖高、控制不好的人,吃太多红薯也可能导致血糖升高。对于健康人来说,如果长期吃太多红薯等食物,又没有进行足够的锻炼,脂肪就有可能在体内堆积,从而导致肥胖。
3、所以吃红薯要适量,不要因为味道甜而吃太多。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
互联网 2023-02-21 20:08:28
【资料图】
解答:
1、红薯吃多了可能会引起消化不良、反酸、腹胀、打嗝、排气等消化道症状。严重者可出现腹痛、腹泻。
2、此外,一些血糖高、控制不好的人,吃太多红薯也可能导致血糖升高。对于健康人来说,如果长期吃太多红薯等食物,又没有进行足够的锻炼,脂肪就有可能在体内堆积,从而导致肥胖。
3、所以吃红薯要适量,不要因为味道甜而吃太多。
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